Sport & Fitness
Trainieren Sie Ihren Körper, bewegen Sie Ihre Seele
Unser Fitnessbereich ist mit den neusten Technogym- und Kinesisgeräten eingerichtet. Professionelles Personal führen Indoor- und Outdoor-Personal-Trainings und Gruppenkurse durch.
Fitnessbereich mit verschiedenen Trainingsmöglichkeiten.
Ihr Personal Trainer - nur für Sie
Stellen Sie fest, wie fit Sie sind. Trainieren Sie individuell, flexibel und gezielt. Unser Personal Trainer betreut Sie während Ihres Aufenthaltes und stellt Ihnen darüber hinaus ein wirksames Programm für zu Hause zusammen.
First Start Package / Funktionelle Diagnose
| Dauer | Preis | |
|---|---|---|
| Einführungsgespräch, Ermittlung der persönlichen Belastungsparameter, funktionelle osteopathische Diagnostik zur Ermittlung funktioneller körperlicher Schwächen und Ressourcen. | 1 Stunde 2 Stunden |
CHF 150 CHF 280 |
Rücken Package
| Dauer | Preis | |
|---|---|---|
| Anhand funktioneller Diagnostik stellen wir Ihnen ein spezielles Rückenprogramm zusammen für zu Hause, angelehnt an das international hoch angesehene McKenzie-Konzept, mit individuellem Trainingsplan. | 1 Stunde 2 Stunden |
CHF 150 CHF 280 |
Medizinische Trainingstherapie (MTT/MAT)
| Dauer | Preis | |
|---|---|---|
| Wiederherstellungstraining nach Krankheiten und Verletzungen. Lassen Sie sich individuell beraten. | 1 Stunde 5 Stunden |
CHF 150 CHF 700 |
Personal Training Indoor
| Dauer | Preis | |
|---|---|---|
| Rückenfit, Stretching / Atementspannung, Yoga, Pilates, autogenes Training, Schwimmen, Wassergymnastik und viel mehr! Gerne stimmen wir die Inhalte mit Ihnen ab. | 30 Minuten 1 Stunde 5 Stunden |
CHF 80 CHF 150 CHF 700 |
Spezifische Testverfahren mit Auswertung und Beratung
| Dauer | Preis | |
|---|---|---|
| Bewegungs- & Haltungsanalyse mit Foto- & Videoanalyse. | 30 Minuten | CHF 80 |
| Gang- und Laufbild mit Videoanalyse & Podometrie | 30 Minuten | CHF 80 |
| Body Composition /Körperfettmessung | 30 Minuten | CHF 80 |
| Conconi-Ausdauertest | 1 Stunde | CHF 150 |
| Laktatstufentest | 1 Stunde | CHF 200 |
| Spiroergometrie, Belastungs-EKG, Lungenfunktionstest, funktionelle Bewegungsergonomie | Auf Anfrage |
Vibrationstraining & Kinesis
| Dauer | Preis | |
|---|---|---|
| Kurz, effektiv, erfolgreich. Steigerung der Muskelkraft und Muskelleistung, Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit, Lockerung bei Verspannungen. | 30 Minuten | CHF 60 |
Outdoor-Aktivitäten
| Dauer | Preis | |
|---|---|---|
| Nordic Walking, Mountainbiking, geführte Wanderung, Langlauf, Schneeschuh-Wanderung | 1 Stunde 2 Stunden weitere Stunde weitere Person pro Stunde |
CHF 120 CHF 200 CHF 80 CHF 20 |
Ernährungsberatung
| Dauer | Preis | |
|---|---|---|
| 30 Minuten 1 Stunde |
CHF 80 CHF 150 |
Grand Hotel Kronenhof - 7504 Pontresina - St. Moritz, Switzerland
Phone +41 81 830 30 30 | Fax +41 81 830 30 31 | info@kronenhof.com
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