Fitness & Sport

Workout at Kronenhof

Unser Fitnessbereich ist mit modernen Technogym Geräten ausgestattet. Susanne Staib, diplomierte Fitness- und Pilatestrainerin, führt Indoor und Outdoor Personal Trainings und Gruppenkurse durch.

Fitness

Personal Training

Sie möchten Ihre Fitness ausbauen, Ihre Belastbarkeit steigern oder Gewicht verlieren? Dann fördern Sie Ihre Gesundheit mit einem Beweglichkeits-, Kraft- und Ausdauertraining. 
30 min
CHF 80
50 min
CHF 160
Pilates

Das ganzheitliche Trainingskonzept bestehend aus Matwork mit Circle, Foamroller und Ball sorgt für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung sowie Beweglichkeit und stärkt Ihr Körperbewusstsein.
50 min
CHF 160
Personal Yoga & Meditation

Finden Sie zu Ihrer inneren Ruhe durch sanftes Dehnen und kontrolliertes Atmen. Spüren Sie die entspannte und beruhigende Wirkung auf den Körper und stärken Sie Ihr mentales Gleichgewicht. Erleben Sie verschiedene Yoga-Arten wie Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yin Yoga und Meditation.
50 min
CHF 160
TRX Yoga

TRX Yoga vereint das Beste aus dem klassischen Yoga und dem TRX-Training. Mit Hilfe der Schlingenbänder werden Yogaübungen intensiviert oder vereinfacht. Dadurch entsteht eine neuartige, spannende Trainingsmethode. Trainiere den Körper - entspanne den Geist.
50 min
CHF 170
Outdoor Aktivität

Ob achtsames oder intensives Wandern, ein gemeinsamer Lauf oder ein aktives Training an der frischen Luft - wir begleiten Sie.
2 h
CHF 250
Schwimmtraining für Erwachsene

Verbessern Sie Ihren Schwimmstil und optimieren Sie Ihre technischen Fähigkeiten in Koordination, Ausdauer und Atmung beim Brust- und Rückenschwimmen oder Kraulen. Gerne erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan.
30 min
CHF 50
1 h
CHF 100
Schwimmtraining für Kinder

Unser Schwimmtrainer freut sich darauf, Ihren Kindern spielerisch und mit viel Einfühlungsvermögen sowie Freude das Schwimmen beizubringen und den Grundstein für eine Vielzahl von Wassersportarten zu legen. Vom ersten Wasserkontakt, über die Grundtechniken bis zum Tauchen, Springen und anderen fortgeschrittenen Aktivitäten ist für jedes Niveau etwas dabei.
30 min
CHF 50
1 h
CHF 100
2 Kinder - 30 min
CHF 75
2 Kinder - 1 h
CHF 150
Behandlung/en ausgewählt
Preis:

Seien Sie aktiv und nehmen Sie am wöchentlichen, für Hotelgäste kostenlosen, Kursprogramm teil, welches unter anderem TRX Yoga, Faszientraining, Pilates und Power Circuits umfasst. Um Voranmeldung wird gebeten.